SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • ____________OBWODY :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was :) planuje cykl na jesien bo na lato sie raczej nie oplaca :) zakupilem juz 7kg MEGA MASS no ale trzeba cos przeciez do tego dozucic :) napewno jakas kreatyne ... tylko jaka ?? myslalem o kre alkalynie ... na mysl przyszly mi tez odzywki z universala (pump,mstak,test,storm itd) i druga sprawa dotyczy BCAA slyszalem od znajomego ze dosc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-06-30 01:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] o zdobycie siły no i zrzucenie kilku kg które w bieganiu ani podciąganiu mi nie pomoże Pytania: Czy mogę stosować saa- jak tak to co polecacie, jak mniej więcej ma wyglądać cykl, jakie dawki? Zanim coś napiszesz: - Jeśli masz odpowiednią wiedze i chcesz mi pomóc to pisz (uwagi co do diety supli lub treningu też są brane pod uwage ) -nie doradzaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-06-30 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand po cyklu.

    Temat
    Doping

    Właśnie skończyłem pierwszy cykl na mecie (180 tabs. przez 5 tyg). Efekty dobre nic tylko zacieszać. Mam pytanie odnośnie tego jak brać nowego xpanda po tym cyklu no i przy okazji jak aminokwasy (kocham promocje z sfd ^^).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2008-07-01 02:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw na spalanie jest najlepszy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Właśnie skończyłem cykl na Termal Pro Revolution i Animal Cuts + L-karnityna (2.8g dziennie od 3m-cy) stwierdzam, że efekty nie są oszałamiające jak na 5tygodni aerobów 2razy dziennie po ok 45min 5razy w tygodniu plus 5x w tygodniu trening pod rzeźbę. Ćwiczę od 5lat ostatnio przez pracę i studia zaniedbałem toche sylwetkę. Dieta była [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2008-07-01 11:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol ????

    Temat
    Doping

    [...] i dało to naprawdę ładne efekty :D natomiast ten który posiadam teraz ma stężenie 75mg/ml a to prawie dwa razy więcej! zastanawiam się czy dawka 1ml co drugi dzień nie będzie zbyt duża i czy mądrzej nie było by zmniejszyć dawkę tym samym wydłużając cały cykl. Prosze bardzo o poradę i z góry dziękuje mile widziana była by propozycja dawki. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-07-01 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy -------------------------------------------------------------------- Główny zainteresowany: przysłowiowy Jasiu Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej z zachowaniem tkanki mięśniowej Długość cyklu: 8 tygodni Kwota jaką dysponuje Jasiu: 600zł (300zl na miesiąc) Trochę faktów: Jasiu to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-07-01 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele rzeczy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bicepsa, co z tego że będzie szerszy i większy, ale miękki i w ogóle niekształtny? Zauważywszy to, od razu rzuciłem ekspander, i dokupiłem sobie drążek, żeby zmienić cykl na bicepsa. Podciągam się podchywtem i nachwytem, narazie tylko 4 powtórzenia. Biceps uległ poprawie, już trochę się zaokrągla i robi się twardszy. Nie wiem też, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-07-03 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystki zdecydowalem sie na pierwszy cykl z uzyciem ,mzopcniejszych srodokow niz odzywki i wybralem E-MAX juggernaut klon epistanu.Prosilbym was o pomoc jak to brac i jak sie po tym odblokowac?Oczyiwscie dieta i trening dopracowane do perfekcji.Prosilbym rowniez abyscie napisali co brac podczas cyklu jeszcze i p cyklu aby nie bylo spadkow?I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-07-03 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę - proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wymagane 3015) Ten niedobór węgli i kcal IMO nie ważny bo to w końcu reukcja, a wcześniej czy później i tak będę jeszcze bardziej węgle obcinał. Zdecydowałem się zmienić cykl masowy na rzeźbę, a to dlatego, że podejrzewam bardzo wczesną i słabą gino - niby lekarz to całkowicie odrzuca i mówi że to najzwyklejszy tłuszcz, ale wszędzie tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-07-04 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, skonczylem cykl kreatynowy (olimp 300 tabs) + uzupelnialem diete "na oko" bialkiem z ostrowii (juz skonczylem paczke), poprostu rozpuszczalem w wodzie, kiedy wiedzialem, ze jem cos niskobialkowego. Unikam cukrow i tluszczy, nie mam okreslonej diety, lecz staram sie jesc zdrowo, szamam duzo serka wiejskiego i ryb, na silke chodze ~ rok, 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-07-05 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu strom+shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam koncze właśnie cykl na storm+shock efekty bardzo dobre i chciałbym wziąsc bespośrednio po tym White FLOOD na utrzymanie siły moge wziasc odrazu czy nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-07-05 22:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 g mono +1 tabs jablczanu, tak samo po treningu, co tydzien zwiekszac bede ilosc tabsow, w dni nietreningowe 2x5g mono na czco i przed snem.Ujdzie taka mini rozpiska? Dodam, ze bylby to pierwszy cykl z uzyciem jablczanu, wczesniej samo mono bylo i efekty byly b. dobre, tak wiec moze sobie jablczan darowac i zostawic na pozniejsze lata?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-07-06 17:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Słowem wstępu Bezpośrednie przygotowania do walki obejmują zwykle okres od 4 do 8 tygodni, jednak trzeba pamiętać, że muszą one wypływać z całorocznego (lub półrocznego) cyklu treningowego czyli makrocyklu, który dzieli się na odpowiedni okres przygotowania ogólnego, wymieniony okres startowy (czyli okres przygotowania specjalistycznego, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2008-07-06 20:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - całkowite doładowanie ! pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cykl bedzie trwal około 2 miechy. Zalezy mi na masie mięśniowej, sile i dopompowaniu ;) Biore białko Syntrax Matrix 5.0 do tego mam Kaizen Extreme Stack i AAKG. Moge wziasc cos do tego jeszcze ? zeby efekty były naprawde dobre ? Moze XPand ? Doradzcie, bede wdzieczny ! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-07-07 13:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam już odpowiedni staż (1,5 roku), dobrze dobraną dietę i trening. Zdecydowałem się na pierwszy cykl kreatyny tylko słyszałem że nie opłaca się brać w lecie bo są słabsze efekty (gorąco itp.) to prawda ? Jak już miał bym brać to co opłaca się jeszcze dokupić bcaa ? zma ? jakieś witaminy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-07-09 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi tylko o zrzucenie tłuszczu(chociaż jedno się zawiera w sobie :P). Lecz najpierw chciałem zadać parę pytań co do mojego ogólnego planu. Jakieś 7 miesięcy temu robiłem cykl odchudzający z thyrothermem. Biegałem codziennie do tego a6w (do 32 dnia) i czasami siłownia. Efekty ładne, zarysowały mi się 2 najwyższe warstwy mięśni brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-07-13 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Trac Extreme

    Temat
    MHP

    [...] energia i intensywność Tak jak obiecywaliśmy, na pompie działanie Trac Extreme-NO się nie kończy. To pierwszy suplement na świecie kontrolujący ścieżkę NO, biochemiczny cykl energetyczny oraz dający ujście sile, a wszystko to za sprawą czekającego na opatentowanie NitroFolin-ATP™. Już udowodniliśmy, że Trac Extreme-NO ustanawia nowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12557 Data: 2008-07-13 19:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault + No Xplode dobre połączenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak w temacie próbował już ktoś takie połączenie ? Ja ost cykl mialem na samym vaulcie i efekty mnie zadziwiły. teraz chciałbym dorzucić do tego volumizer No Xplode a moze lepszy bedzie shock? co myslicie? z góry dziekuję za przydatne informacje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-07-16 10:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci za mną dziecko drąc mordę proszę pana proszę pana myślałem ze sie coś do ****a stało i aż się spociłem w kilka sekund kolo mnie zatrzymał i pyta o grzecznie o cykl ma problem nie wie jak brać omnadren 250 na siłowni mówią poniedziałek 1amp. i czwarek 1apm. no i chce sie dowiedzieć jak to ja widze taki byk a wiec moje zdanie jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2008-07-16 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiście w połączeniu z odpowiednią dietą. Prosze o odpowiedź osoby, które stosowały przynajmniej 2-3 suple z wymienionych. Za zadowalające odpowiedzi będą SOGi. Pozdrawiam wszystkich maniaków siłowni i fajnej sylwetki ;) Dodam jeszcze, że to będzie mój drugi cykl. Pierwzy był na mono ! Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-07-17 15:37:03

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2008-07-17 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)